Tips Kehamilan: Tips Kehamilan Ibu Hamil dan Janin Sehat

Ciri ciri hamil 1 bulan

Ciri-ciri orang hamil dapat terlihat baik secara fisik maupun nonfisik. Secara fisik tentu perubahan bentuk perutlah yang sangat terlihat. Sementara cirri nonfisik antara lain sebagai berikut. Pertama adalah ngidam. Ngidam merupakan hal lumrah yang biasa dirasakan oleh ibu hamil. Sebenarnya ngidam merupakan kondisi di mana ibu hamil ingin merasakan makanan dengan rasa yang mengyengat. Kebanyakan besar para ibu hamil ingin memakan makanan yang memiliki rasa sangat asam. Ciri nonfisik lainnya adalah mudah mengantuk dan moody. Salah satu penyebab ibu hamil mudah mengantuk mungkin karena jadwal tidurnya yang terganggu. Pada malam hari yang biasanya dapat tidur nyenyak, ibu hamil biasanya tidak merasakan hal tersebut karena sering terjadi kontraksi di perut.

Hamil 24 minggu

Saat kehamilan anda berusia 24 minggu, terdapat beberapa cirri, diantaranya adalah sebagai berikut. Pertama, wajah janin anda sudah hampir terbentuk semuanya., sampai dengan bulu matanya pun sudah terbentuk. Panjang janin anda saat berusia 24 minggu sekitar 20 cm. janin anda akan bertambah aktif. Selain kondisi janin anda yang berubah, kondisi fisik anda pun senantiasa berubah. Pertama, sangkar rusuk anda terus melebar dan terus melebar untuk menampung paru-paru anda yang terus melebar. Pembuluh darah akan semakin terlihat Dan beberapa perubahan lainnya. Anda sebaiknya memahami perubahan-perubahan tersebut sehingga tidak akan kaget dengan perubahan yang terjadi pada tubuh anda dan janin anda tersebut.

Khasiat madu hitam

Sudah merupakan rahasia umum jika madu hitam dijadikan sebagai salah satu minuman yang berkhasiat. Selain untuk orang biasa, madu juga sangat bermanfaat bagi ibu hamil. Medu memiliki kandungan asam folat yang tinggi. Asam folat ini sangat bermanfaat bagi tumbuh kembang janin yang ada di dalam kandungan. Madu dapat bermanfaat untuk mengurangi rasa mual selama kehamilan, menambah nafsu makan, dan melindungi janin dari keracunan. Selain itu, madu juga mengandung nilai gizi yang tinggi. Serta dapat meningkatkan kekebalan tubuh ibu saat menyusui. Oleh karena itu, ibu hamil sangat dianjurkan untuk meminum madu secara rutin. Demi kesehatan janin yang ada di dalam kandungannya dan demi kesehatan dirinya sendiri.